一, Akpachara anya maka aromatherapy
1. Aromatherapy mmanụ dị mkpa bụ mmiri ọkụ na-ere ọkụ, biko aṅụla ya;kpachara anya ka ị ghara ịfesa ọkụ, zere ikpo ọkụ ma ọ bụ ìhè anyanwụ kpọmkwem, etinyela ya n'amaghị ama, ma gbochie ụmụaka ịṅụ ya.
2. N'oge usoro ịtinye mmanụ dị mkpa, biko hapụ ọkụ.Ọ bụrụ na mmanụ dị mkpa ga-esi na ya pụtakalama mmanụ dị mkpa, jide n'aka na ị ga-ehichapụ mmanụ dị mkpa furu efu tupu ịgbanye ọkụ.
3.Biko zere iji ya ogologo oge na oghere mechiri emechi na-enweghị ihe mkpuchi ikuku ma ọ bụ ikuku na-adịghị mma.
二, Nlebara anya nye ndị ọrụ
1. Ọ bụrụ na ị dị ime, a naghị atụ aro ka ị jiri yaaromatherapy diffuserna mmanụ dị mkpa
N'ihi na ọ bụrụ na ị na-eji mmanụ dị mkpa aromatherapy, ọ nwere ike ime ka ime ọpụpụ, na mgbe ọgwụ ahụ gafere n'ime embrayo, ọ dị mfe imebi nwa nke usoro mgbari nri na-adabeghị.
N'ezie, ọ bụrụ na ị nọ n'etiti na njedebe nke afọ ime, mgbe nwa ebu n'afọ na-etolite nke ọma, ị nwere ike iji obere mmanụ dị mkpa na-ehicha ụkwụ gị, nke ga-enyere aka weghachite ọbara n'ụkwụ ụmụ nwanyị dị ime na meziwanye edema.
2. A naghị atụ aro ka ụmụaka na-erubeghị otu afọ jiri mmanụ dị mkpa aromatherapy
Ọ bụrụ na ịchọrọ iji ya, ị nwere ike iji ụfọdụ ndị dị nro, dị ka lavender, osisi tii, wdg, ma ị ga-ahọrọ ihe na-esi ísì ụtọ dị elu mgbe ị na-eji ya, ma etinyela lavender n'ebe dị mma. ụmụaka na-emetụ ya ngwa ngwa.iji zere ihe mberede
3. A naghị atụ aro maka ndị nwere ọrịa iku ume
Ụfọdụ ihe na-esi ísì ụtọ ga-esi ísì ụtọ mgbe ị na-amụnye ha, ma n'otu oge ahụ ọ ga-emepụta ihe ndị dị ntakịrị, nke na-emerụ anya mgbe ụfọdụ.Ọ bụ ezie na ọtụtụ ihe na-esi ísì ụtọ sitere na okooko osisi dị ka jasmine na rose, ikpughe na ndị a nwere ike ịkpata allergies ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa iku ume.
E nwekwara ike na ojiji nkeihe na-esi ísì ụtọ nke ahịhịa amịna enweghị mgbasa ikuku n'ime ụlọ ga-emetọ ikuku ruo n'ókè ụfọdụ, nke ga-eme ka hypoxia na ike ọgwụgwụ dị mfe, nke nwere ike imerụ ndị nwere ụkwara ume ọkụ, rhinitis na allergies ndị ọzọ.ebe.
Oge nzipu: Sep-21-2022
